Desde os primeiros dias de vida, existe algo mágico em presentear uma criança com uma joia. Entre as opções mais delicadas e simbólicas, a pulseira infantil ocupa um lugar especial. Mais do que um simples acessório, ela é um gesto de carinho, um amuleto de proteção e, acima de tudo, uma lembrança eterna dos primeiros […]
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A maternidade é uma das fases mais intensas e transformadoras da vida de uma mulher. Desde o período gestacional até os primeiros anos de vida do bebê, o corpo e a mente passam por mudanças profundas que exigem mais atenção à saúde. Nesse contexto, manter energia e disposição pode ser um desafio. Entre tantas estratégias […]
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Preparar o quarto do bebê é um momento especial para os pais. Além da decoração e dos móveis, um dos fatores mais importantes para garantir o bem-estar do pequeno é a climatização adequada. Afinal, temperaturas muito altas ou baixas podem prejudicar o sono e saúde do bebê. Nesse contexto, muitos pais se perguntam como escolher […]
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O período pós-parto é um momento único e cheio de transformações na vida da mulher. Além da adaptação emocional e da chegada do bebê, o corpo também passa por intensas mudanças físicas que exigem cuidados especiais. Entre os nutrientes que podem ajudar nesse processo de recuperação, o Colágeno se destaca como um grande aliado para […]
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A descoberta da gravidez vem acompanhada de muitas emoções — e também de dúvidas. Entre elas, uma das mais comuns é: o que eu posso (ou devo) tomar para garantir uma gestação saudável, tanto para mim quanto para o bebê? Quais as melhores vitaminas para gestantes? A resposta envolve uma combinação de boa alimentação, acompanhamento […]
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Durante a gravidez, é comum que toda a atenção se volte para o bem-estar do bebê. Mas, muitas vezes, as futuras mamães esquecem que seu próprio corpo — incluindo a saúde ocular — passa por transformações importantes. Você sabia que os olhos também podem sofrer alterações hormonais durante a gestação? E mais: esses sintomas podem […]
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Viajar para a Serra Gaúcha em família é sempre uma delícia — e Gramado é o destino perfeito para quem busca diversão, natureza e aquele charme europeu que encanta adultos e pequenos. Mas quem viaja com criança sabe: roteiro bem planejado e hospedagem bem localizada fazem toda a diferença!Confira os melhores passeios com crianças na […]
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Se você está vivendo o puerpério e amamentando, antes de tudo: parabéns, mamãe! Sei que essa fase é repleta de amor, mas também de muitas dúvidas — principalmente quando o assunto é cuidado com a pele e o corpo que passou por tantas transformações. Uma das perguntas que recebo com frequência aqui no blog é: […]
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Novembro chegou, e com ele, um movimento que cresce a cada ano para conscientizar a população masculina sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata: o Novembro Azul. Eu, como jornalista e profissional engajada em temas de saúde, vejo de perto o impacto positivo dessas campanhas. A verdade é que […]
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A chegada de um bebê transforma a vida dos pais e também muda a dinâmica da casa. Um dos maiores desafios é preparar o quarto do bebê, garantindo que ele seja um ambiente seguro, confortável e, claro, saudável. Afinal, o quarto será o refúgio do bebê nos primeiros meses de vida, e manter uma temperatura […]
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